Köszönöm azoknak akik hiányolták a blogom írását.Az edzést természetesen folyamatosan csináltam,de a blogírásra már nem maradt igazán időm.Az edzésmunka programja beállt az elmúlt időszakban,nem változtattam a sorozatokon,csak a vízszintes húzódzkodást cseréltem föl a függőlegesre,mert nem éreztem előrelépést ebben a gyakorlatban. Mivel új hónap kezdődött,holnaptól újra fölmérem hogy hol tartok a gyakorlatokban,hány ismétlést tudok egy sorozaton belül végrehajtani.Remélem biztató eredmények születnek.Fizikálisan nagyon jó állapotban vagyok,ugyanúgy várom a napi tréninget mint mindig.
Köszönöm,hogy végig olvastad.
