Üdvözlet kedves látogató!

Pár szót magamról.46éves vagyok,a házasélet kissé elpuhított,106kg-ra sikerült terebélyesednem az évek folyamán.Kamaszkoromban ami 80-as évekre esett nagyon mozgékony, szinte minden sportágban jó teljesítményt nyújtó kölyök voltam.Egy éve kb.mikor már szuszogva bírtam csak a cipőfűzőmet bekötnöm,fájt lábam derekam mindenem,elhatároztam,hogy ez nem mehet tovább.Kőkemény elszántsággal vágtam neki a fogyókúrának.Mivel semmiképp nem akartam Sóher Norbit és a hozzá hasonló szélhámosokat gazdagítani,így a legolcsóbb megoldást választottam,koplaltam.Meglepő gyorsasággal rúgtam le magamról a kilókat,hetente kellett a nadrágszíjat egy lyukkal szűkíteni.Régi ruhatáram a szekrény mélyén pihen,egyet sem tudok használni amit nem is bánok.Ma 90kg körül van a súlyom.Pár hete elkezdett foglalkoztatni a gondolat,mi lenne ha megpróbálnám a rendszeres testmozgást.Sajnos a kondibérletek nagyon drágák és tápot se akarok venni,kerestem és rátaláltam a neten a fegyencedzésre.Úgy döntöttem belevágok.A z edzést 2012.augusztus 10-én kezdem a Friss hús edzéstervvel,Szándékom szerint,több kevesebb rendszerességgel blogolok,éppen hogy állok.Célkitűzésem a fekvőtámasz kézállásban,határidő nincs.

Köszönöm,hogy végigolvastad.