Sziasztok!
Időhiány miatt rövidre fogom.Mostanra úgy néz ki beállt az edzésem,mind a lépésszintekben mind az ismétlés számokban.Egyre jobban kijön az elvégzett meló eredménye,pedig még 2hónapja sem űzöm ezt a fajta testedzést.Továbbra is írom az edzésnaplómat itt csak kisebb gyakorisággal.Aki csak a gondolatával foglalkozik,hogy belevágjon-e,a válaszom:
